1.钠(Na)：(?)
比(Bi)萨(Sa)饼(Bing)、(?)外(Wai)卖(Mai)汤(Tang)、(?)番(Fan)茄(Qie)汁(Zhi)和(He)熟(Shu)肉(Rou)等(Deng)食(Shi)物(Wu)中(Zhong)含(Han)有(You)大(Da)量(Liang)钠(Na)，(?)过(Guo)量(Liang)食(Shi)用(Yong)会(Hui)导(Dao)致(Zhi)脑(Nao)中(Zhong)风(Feng)和(He)心(Xin)脑(Nao)血(Xue)管(Guan)疾(Ji)病(Bing)。(?)专(Zhuan)家(Jia)建(Jian)议(Yi)，(?)普(Pu)通(Tong)成(Cheng)年(Nian)人(Ren)每(Mei)天(Tian)钠(Na)的(De)摄(She)入(Ru)量(Liang)不(Bu)应(Ying)超(Chao)过(Guo)2300毫(Hao)克(Ke)，(?)也(Ye)就(Jiu)是(Shi)一(Yi)茶(Cha)匙(Chi)的(De)量(Liang)。(?)
2.反(Fan)式(Shi)脂(Zhi)肪(Fang)：(?)
汉(Han)堡(Bao)包(Bao)、(?)薯(Shu)条(Tiao)和(He)外(Wai)卖(Mai)爆(Bao)米(Mi)花(Hua)中(Zhong)就(Jiu)含(Han)有(You)大(Da)量(Liang)的(De)反(Fan)式(Shi)脂(Zhi)肪(Fang)。(?)会(Hui)导(Dao)致(Zhi)胆(Dan)固(Gu)醇(Chun)增(Zeng)高(Gao)以(Yi)及(Ji)冠(Guan)心(Xin)病(Bing)。(?)
3.高(Gao)果(Guo)糖(Tang)玉(Yu)米(Mi)糖(Tang)浆(Jiang)
汽(Qi)水(Shui)、(?)麦(Mai)片(Pian)和(He)调(Diao)味(Wei)品(Pin)中(Zhong)都(Du)能(Neng)发(Fa)现(Xian)这(Zhe)种(Zhong)甜(Tian)味(Wei)剂(Ji)和(He)防(Fang)腐(Fu)剂(Ji)。(?)过(Guo)量(Liang)食(Shi)用(Yong)会(Hui)导(Dao)致(Zhi)肥(Fei)胖(Pang)症(Zheng)和(He)糖(Tang)尿(Niao)病(Bing)。(?)
4.食(Shi)用(Yong)色(Se)素(Su)：(?)
红(Hong)色(Se)40黄(Huang)色(Se)5和(He)黄(Huang)色(Se)6等(Deng)食(Shi)用(Yong)色(Se)素(Su)罕(Han)见(Jian)于(Yu)水(Shui)果(Guo)制(Zhi)品(Pin)和(He)运(Yun)动(Dong)饮(Yin)料(Liao)中(Zhong)，(?)会(Hui)导(Dao)致(Zhi)儿(?)童(Tong)多(Duo)动(Dong)症(Zheng)。(?)动(Dong)物(Wu)实(Shi)验(Yan)标(Biao)明(Ming)，(?)还(Huan)与(Yu)癌(Ai)症(Zheng)有(You)关(Guan)。(?)
5.安(An)赛(Sai)蜜(Mi)：(?)
这(Zhe)种(Zhong)不(Bu)含(Han)卡(Ka)路(Lu)里(Li)的(De)人(Ren)工(Gong)甜(Tian)味(Wei)剂(Ji)会(Hui)用(Yong)于(Yu)糖(Tang)块(Kuai)、(?)口(Kou)香(Xiang)糖(Tang)和(He)薄(Bao)荷(He)糖(Tang)的(De)加(Jia)工(Gong)。(?)动(Dong)物(Wu)实(Shi)验(Yan)标(Biao)明(Ming)，(?)会(Hui)致(Zhi)癌(Ai)。(?)
6.氢(Qing)化(Hua)植(Zhi)物(Wu)油(You)：(?)
作(Zuo)为(Wei)一(Yi)种(Zhong)保(Bao)鲜(Xian)剂(Ji)和(He)提(Ti)味(Wei)剂(Ji)，(?)氢(Qing)化(Hua)植(Zhi)物(Wu)油(You)常(Chang)代(Dai)替(Ti)黄(Huang)油(You)和(He)脂(Zhi)肪(Fang)用(Yong)于(Yu)沙(Sha)拉(La)酱(Jiang)、(?)人(Ren)造(Zao)黄(Huang)油(You)和(He)焙(Bei)烤(Kao)食(Shi)物(Wu)的(De)加(Jia)工(Gong)。(?)会(Hui)导(Dao)致(Zhi)肥(Fei)胖(Pang)症(Zheng)、(?)高(Gao)胆(Dan)固(Gu)醇(Chun)和(He)心(Xin)脏(Zang)病(Bing)。(?)
7.阿(A)斯(Si)巴(Ba)甜(Tian)和(He)糖(Tang)精(Jing)：(?)
这(Zhe)些(Xie)不(Bu)含(Han)卡(Ka)路(Lu)里(Li)的(De)蔗(Zhe)糖(Tang)替(Ti)代(Dai)物(Wu)常(Chang)用(Yong)于(Yu)制(Zhi)作(Zuo)餐(Can)桌(Zhuo)甜(Tian)味(Wei)剂(Ji)和(He)节(Jie)食(Shi)饮(Yin)料(Liao)。(?)有(You)研(Yan)究(Jiu)显(Xian)示(Shi)它(Ta)可(Ke)能(Neng)会(Hui)致(Zhi)癌(Ai)。(?)
8.亚(Ya)硝(Xiao)酸(Suan)钠(Na)：(?)
这(Zhe)种(Zhong)保(Bao)鲜(Xian)剂(Ji)可(Ke)见(Jian)于(Yu)午(Wu)餐(Can)肉(Rou)、(?)腌(A)肉(Rou)和(He)鱼(Yu)肉(Rou)中(Zhong)，(?)会(Hui)导(Dao)致(Zhi)多(Duo)种(Zhong)癌(Ai)症(Zheng)。(?)
9.面(Mian)粉(Fen)处(Chu)置(Zhi)剂(Ji)溴(Xiu)酸(Suan)钾(Jia)
这(Zhe)种(Zhong)添(Tian)加(Jia)剂(Ji)会(Hui)用(Yong)于(Yu)面(Mian)粉(Fen)和(He)面(Mian)包(Bao)制(Zhi)品(Pin)加(Jia)工(Gong)，(?)可(Ke)致(Zhi)癌(Ai)。(?)很(Hen)多(Duo)国(Guo)家(Jia)是(Shi)禁(Jin)止(Zhi)使(Shi)用(Yong)的(De)但(Dan)在(Zai)美(Mei)国(Guo)是(Shi)合(He)法(Fa)的(De)
10.味(Wei)精(Jing)：(?)
可(Ke)见(Jian)于(Yu)肉(Rou)排(Pai)、(?)酱(Jiang)油(You)和(He)烧(Shao)烤(Kao)调(Diao)料(Liao)中(Zhong)。(?)可(Ke)能(Neng)会(Hui)导(Dao)致(Zhi)头(Tou)疼(Teng)、(?)恶(E)心(Xin)和(He)胸(Xiong)痛(Tong)，(?)而(?)且(Qie)不(Bu)能(Neng)和(He)一(Yi)些(Xie)处(Chu)方(Fang)药(Yao)同(Tong)食(Shi)。(?)
